DESAFIO TRANSFORMAÇÃO

                                              DESAFIO TRANSFORMAÇÃO 1ª EDIÇÃO                                                                                 

 

Transforme seu Corpo em 12 semanas e mude de vida!

 

                                   Uma ação multidisciplinar em prol dos seus objetivos.                                              

 

1. Descrição

 

Trata-se de um projeto, que contará com a participação de uma equipe multidisciplinar, composta por: Educadores Físicos, Nutricionista, Fisioterapeuta, Psicólogo e Médico. Estes atenderão uma demanda de 20 participantes, alunos da Academia Arena Fitness, homens e mulheres com idade entre 18 e 55 anos, que no período de 12 semanas, que se comprometerão a seguir orientações dos devidos profissionais envolvidos para que desta forma alcancem objetivos propostos e possam contribuir em intervenções relacionadas a saúde e bem-estar.

 

2. Justificativa

 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) elegeu o sedentarismo um dos principais inimigos da saúde, coloca que este é responsável por cerca de dois milhões de mortes por ano, em virtude da sua influência na ocorrência de doenças. Além de aumentar a morbidade e a mortalidade, o sedentarismo está custando caro aos cofres públicos mundiais. Dessa forma, o incentivo a prática de exercícios físicos contribui na diminuição da incidência de doenças metabólicas e mudanças significativas na coposição corporal e na vida social desses indivíduos.

 

3. Regulamento

Para participar do projeto é necessário:

 

3.1 Está matriculado na Academia Arena Fitness Gym, exceto componentes da equipe organizadora ou parentes de 1º grau. Assim como qualquer outro que possua vínculo com a Instituição Promotora.

3.2 Ter entre 18 e 55 anos.

3.3 Apresentar atestado médico, onde apresenta condições clinicas de praticar exercícios físicos.

3.4 Ter disponibilidade para praticar exercícios físicos no mínimo 5 horas semanais.

3.5 Realizar todas as avaliações exigidas pela comissão organizadora.

3.6 Cumprir os horários marcados para treino, em caso de necessidade de se ausentar avisar com até 6 horas de antecedência.

3.7 Permitir a utilização de imagens e dados para divulgação e publicações científicas.

3.8 Pagar taxa de inscrição no ato. Em caso de desistência não há devolução do mesmo.

3.9 Comparecer em todas as avaliações: nutricional, psicológica e a procedimentos estéticos aplicados por fisioterapeuta se necessário.

3.10 Está ciente da responsabilidade quanto ao resultado e busca do objetivo.

3.11 São válidos os seguintes critérios de exclusão:

3.11.1Menores de 18 e maiores de 55.

3.11.2 O participante que faltar 25% das aulas planejadas.

3.11.3 Aquele que apresente patologias que os limitem à prática de exercício físico com intensidade de moderada a intensa, ou que não apresentem atestado médico no prazo estabelecido.

3.11.4 Não compareçam nos dias solicitados para acompanhamento com os Profissionais Responsáveis.

 

4. Inscrições

 

4.1 Informações Gerais

As inscrições são limitadas a 20 participantes, sendo 10 do sexo masculino e 10 do sexo feminino, podendo ser estendidos a 2 excedentes em cada grupo, com a devida aprovação da Comissão Organizadora. Estas serão realizadas exclusivamente na Academia Arena Fitness Gym, localizada na Av. Maria Quitéria, nº 3841, Bairro São João. Horário de funcionamento 5:00 às 22:00 de segunda a sexta-feira, aos sábados 7:00 às 15:00 e aos domingos 9:00 às 12:00.

Observação: As inscrições poderão ser encerradas a qualquer momento, caso seja alcançado o limite máximo de participantes.

4.2 Pagamento da Inscrição

O Valor da taxa de inscrição por participante é de R$150,00 (cento e cinquenta reais), este deverá ser pago no ato da inscrição em espécie ou em cheque no nome do participante com a mesma data da realização da inscrição. Trata-se de taxa única, sendo que a continuação do projeto não terá outro ônus ao participante. Ressalta que em caso de desistência, ou exclusão por descumprir os critérios estabelecidos no regulamento, não haverá devolução do mesmo.

 

5. Desenvolvimento do Projeto

 

Inicialmente os participantes passarão por avaliação física e corporal a qual é de fundamental importância não apenas para análise de parâmetros como para maior eficácia na prescrição e orientação de exercícios físicos, visto que identifica o nível de aptidão física, de condicionamento físico, habilidades, etc. Neste caso será uma avaliação dos dados antropométricos, estudo do IMC, analise do percentual de gordura corporal através do exame de bioimpedância, avaliações do condicionamento físico, agilidade, elasticidade e força abdominal e dos braços, além de atendimentos realizados pelos profissionais: Nutricionista, Fisioterapeuta e Psicólogo, caso seja observado pela comissão organizadora a necessidade. Após este período, iniciará o período de treinamento neuromuscular e aeróbico com os educadores físicos e estagiários que atenderão os participantes de segunda a sexta, aos sábados serão propostas aulas coletivas com atividades diferenciadas como: treinamento funcional, lutas, bike indoor, trilhas, corridas, entre outras. Na fase final do projeto, os participantes serão reavaliados para que sejam feitas as devidas analises para classificatórias.

 

6. Avaliação dos resultados

 

6.1 Comissão de avaliação

Será nomeada, dias que antecedem o encerramento, devidamente publicada e divulgada pela Comissão Organizadora.

6.2 Critérios de Classificação

Serão analisados e comparados todos os dados coletados, desde a avaliação física e corporal, os resultados da bioimpedância, fotos retiradas no inicio e final do projeto, frequência e participação nas atividades. Estes valerão como critérios de classificação para as premiações que se caracterizarão como incentivos a continuidades de tais mudanças.

 

7. Premiação

 

Os participantes (1º, 2º e 3º lugar) receberão brindes, troféus e certificados oferecidos pela comissão organizadora, sendo que os Campeões de cada categoria (feminino e masculino), receberão ainda título de Miss e Mister Arena, este terá validade até a próxima edição do Desafio Transformação.

Como incentivo e compensação à conclusão do período do projeto, os demais participantes serão homenageados e todos receberão brindes fornecidos pelos parceiros da concretização deste evento.

 

8. Cerimônia de Encerramento

 

O encerramento do projeto se dará no dia 21 de dezembro de 2012, onde será realizado coquetel de premiação no local e hora ainda não estabelecidos. Os participantes do evento terão acesso ao espaço sem nenhum ônus, com direito a 1 (hum) acompanhante por cada participante.

 

9. Considerações Finais

 

Espera-se com este projeto estabelecer que, para haver proteção contra o desenvolvimento de doenças metabólicas, crônico-degenerativas, mudanças significativas na composição corporal e nas capacidades físicas, faz-se necessário que o indivíduo mantenha um considerável nível de atividade física de moderada intensidade e apoio de uma equipe multidisciplinar que irá compreender, estimular e acompanhar em todo processo de transformação. Espera-se também que os resultados deste possam contribuir para intervenções relacionadas à prática de exercícios físicos, alimentação e suplementação saudável e a utilização de profissionais específicos na melhoria do estilo de vida da população.

 

10. Comissão Organizadora

 

10.1 Instituição Promotora

Academia Arena Fitness Gym Ltda.

10.2 Organização

Prof. Esp. Suzany Brandão Carvalho – CREF 5727 G/BA

10.3 Profissionais Responsáveis

Nutricionista – Dra. Anne Cristine de Oliveira Alves – CRN

Fisioterapêuta – Simone Oliveira – CREFITO 4514-LTT

Psicólogo –

Médico –

Educadores Físicos - Prof. Esp. Suzany Brandão Carvalho – CREF 5727 G/BA, Estagiários: Fábio Thomaz Melo, Ledes Coutinho, Nathaly Coelho, Marcus Vinicius Lima Fernandes, Willian Bittencourt, Manoel Porfírio Neto.

 

Casos omissos ao Regulamento, serão avaliados unicamente pela comissão organizadora. O contato será através do email: suzanypersonal@hotmail.com ou pelos telefones: (75) 8859-9654 / 9180-0880.